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2022. 10. - 소규모 지역밀착형 문화생활지원(황금빛 뇌(腦)인생 운동 프로그램)
등록일 : 2022-11-02
작성자 : 관리자
조회수 : 158
가. 일 시 : 2022. 10. 05. ~ 26. 매주 월, 수 13:00~14:00
나. 장 소 : 달성돌봄지원센터
(
현풍읍 테크노상업로
48, 203
호
)
다. 목 적 :
어르신
의 신체 및 인지 향상 운동프로그램을 통한 치매 예방 및 건강한
노후생활 도모
라. 내 용 :
스모비 운동
:
기본
(
파라렐
,
교차스윙
,
크로스모션
),
마사지
,
작품수업
볼 운동
:
볼 상체 및 하체 운동
,
볼 활용 작품수업
(
음악에 맞추어 동작
)
밴드 운동
:
기본 운동
,
밴드 활용 작품수업
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